Tahu tidak kawan, selain pola makan yang tidak teratur, maag juga disebabkan oleh faktor psikiologis penderita. Kondisi stress bisa memicu kenaikan asam lambung yang parahnya bila lambung sudah terluka, maka akan menyebabkan rasa sakit yang sangat tidak menyenangkan.

Yup, jikalau tanda-tanda penyakit maag mulai muncul seperti kembung, rasa asam yang tidak enak hingga ke lidah. Maka siap-siaplah kita untuk menghadapi serangan maag. Tak tahu waktu dan dimanapun tempatnya, jika maag sudah menyerang tamatlah sudah riwayat kesenangan kita. Mulai dari yang suka menulis maka berhentilah kita menulis, bila kita sedang presentasi tugas maka berhentilah kita presentasi, bila kita sedang asik bermain bola maka berhentilah kita bermain bola, bila kita sedang mau tampil di pertunjukkan maka berhentilah kita beraksi , bila kita sedang asik menonton maka berhentilah kita menonton dan yang ini yang gawat, apabila kita sedang asik memadu kasih maka berhenti pula lah kita memadu kasih.. Nah, kalau sudah begitu, siapa yang tidak sebel ketika kesenangan kita terganggu dan berhenti begitu saja karena sakit maag.

Banyak cara untuk mencegah maag kambuh, seperti mengatur pola makan yang sehat dan teratur, kurangi makanan dan minuman yang bisa merangsang naiknya asam lambung seperti kopi, minuman bersoda, nangka, dan lainnya.  Selain itu, faktor-faktor pencetus stress harus bisa kita hindari dan kendalikan.

Tips dari saya, penderita maag sebaiknya tidak usah terlalu banyak makan dalam porsi yang banyak. Lebih baik secukupnya saja, walaupun dalam porsi kecil namun sering tentunya lebih baik daripada dalam porsi banyak sekaligus. Jikalau, telah terjadi maag, penggunaan obat maag seperti PROMAG bisa mengobati bahkan juga mencegah.

“Ayo mari kita hidup sehat”