Back to Kompasiana
Artikel

Makanan

Rahma Travaga

Seorang ibu rumah tangga yang menjalankan bisnis rumahan dengan menjual suplemen kesehatan. Misi saya: harus jadi selengkapnya

Tips Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

OPINI | 20 December 2012 | 12:51 Dibaca: 356   Komentar: 0   0

Sistem kekebalan tubuh terbuat dari sel-sel yang melindungi tubuh terhadap virus dan mikroorganisme selama 24 jam. Tugas dari sistem kekebalan tubuh adalah untuk menjaga tubuh sehat dan mencegah infeksi. Namun, saat ini banyak artikel kesehatan yang berbicara tentang suatu penyakit disebabkan oleh masalah yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh.

Sebuah sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif bisa menyebabkan beberapa penyakit seperti alergi, asma, demam dan gangguan sistem imun, dll. Hal ini ditandai dengan reaksi inflamasi yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri.

Tips berikut dapat membantu Anda dalam mengatur sistem kekebalan tubuh yang baik :

• Buah buahan dan sayuran memiliki banyak fitonutrien penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta banyak vitamin dan mineral penting untuk tubuh.

• Istirahat yang cukup dapat mengembalikan tubuh yang lemah dan membantu menyegarkan pikiran.

• Olah raga secara teratur, latihan selama 30 menit setiap hari dalam seminggu dapat membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.

• Minum 8 gelas air putih setiap hari dapat membantu Anda lebih baik serta membuang racun dalam tubuh.

• Mengurangi atau berhenti minum yang mengandung alkohol dan kafein karena dapat menghambat berfungsinya sistem kekebalan tubuh.

• Menghindari Asap, seperti asap rokok, asap kendaraan, asap makanan yang dibakar, dll. Asap dapat menyebabkan pembentukan radikal bebas dalam tubuh, dan mengancam efektivitas vitamin dan mineral dalam makanan kita.

• Mengkonsumsi suplemen untuk sistem kekebalan tubuh yang baik seperti produk dari HDI Bee Propolis.

HDI Bee Propolis mengandung propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas, Propolis dikenal sebagai antibiotik alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. propolis sangat berbeda dengan obat antibiotik sintetik yang dapat membuat bakteri menjadi kebal dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

HDI Bee Propolis terbuti dapat bekerja :

• Sebagai antibakteri, antivirus, dan antijamur.

• Membantu mengatasi peradangan.

• Sebagai sumber antioksidan tinggi, sehingga dapat melawan radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.

• Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida sehingga membantu melindungi jantung.

Tentunya kita semua tidak ingin sakit, untuk itu menjaga sistem kekebalan tubuh sangat penting bagi kita semua. Dengan mengkonsumsi HDI Bee Propolis secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara baik.

Tags:

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Pemangsa Anak-anak Sasar Sekolah-sekolah …

Jonas Suroso | | 24 April 2014 | 01:14

“Blocking Time” dalam Kampanye …

Ombrill | | 24 April 2014 | 07:48

Kota: Kelola Gedung Parkir atau Hunian …

Ratih Purnamasari | | 24 April 2014 | 13:59

Mengenal Infrastruktur PU Lewat Perpustakaan …

Kompasiana | | 21 April 2014 | 15:12

Mengenal Infrastruktur PU Lewat Perpustakaan …

Kompasiana | | 21 April 2014 | 15:12


TRENDING ARTICLES

Demam Masha and Bear, Lagi-lagi Film Animasi …

Heru Andika | 8 jam lalu

Senayan, Panggung Baru Para Artis… …

Iswanto Junior | 9 jam lalu

Nasib Capres ARB (Ical Bakrie) dan Prabowo …

Mania Telo | 10 jam lalu

Provokasi Murahan Negara Tetangga …

Tirta Ramanda | 11 jam lalu

Aceng Fikri Anggota DPD 2014 - 2019 Utusan …

Hendi Setiawan | 12 jam lalu

Ingin menyampaikan pertanyaan, saran atau keluhan?

Subscribe and Follow Kompasiana: