Back to Kompasiana
Artikel

Makanan

Rahma Travaga

Seorang ibu rumah tangga yang menjalankan bisnis rumahan dengan menjual suplemen kesehatan. Misi saya: harus jadi selengkapnya

Tips Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

OPINI | 20 December 2012 | 12:51 Dibaca: 357   Komentar: 0   0

Sistem kekebalan tubuh terbuat dari sel-sel yang melindungi tubuh terhadap virus dan mikroorganisme selama 24 jam. Tugas dari sistem kekebalan tubuh adalah untuk menjaga tubuh sehat dan mencegah infeksi. Namun, saat ini banyak artikel kesehatan yang berbicara tentang suatu penyakit disebabkan oleh masalah yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh.

Sebuah sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif bisa menyebabkan beberapa penyakit seperti alergi, asma, demam dan gangguan sistem imun, dll. Hal ini ditandai dengan reaksi inflamasi yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri.

Tips berikut dapat membantu Anda dalam mengatur sistem kekebalan tubuh yang baik :

• Buah buahan dan sayuran memiliki banyak fitonutrien penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta banyak vitamin dan mineral penting untuk tubuh.

• Istirahat yang cukup dapat mengembalikan tubuh yang lemah dan membantu menyegarkan pikiran.

• Olah raga secara teratur, latihan selama 30 menit setiap hari dalam seminggu dapat membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.

• Minum 8 gelas air putih setiap hari dapat membantu Anda lebih baik serta membuang racun dalam tubuh.

• Mengurangi atau berhenti minum yang mengandung alkohol dan kafein karena dapat menghambat berfungsinya sistem kekebalan tubuh.

• Menghindari Asap, seperti asap rokok, asap kendaraan, asap makanan yang dibakar, dll. Asap dapat menyebabkan pembentukan radikal bebas dalam tubuh, dan mengancam efektivitas vitamin dan mineral dalam makanan kita.

• Mengkonsumsi suplemen untuk sistem kekebalan tubuh yang baik seperti produk dari HDI Bee Propolis.

HDI Bee Propolis mengandung propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas, Propolis dikenal sebagai antibiotik alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. propolis sangat berbeda dengan obat antibiotik sintetik yang dapat membuat bakteri menjadi kebal dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

HDI Bee Propolis terbuti dapat bekerja :

• Sebagai antibakteri, antivirus, dan antijamur.

• Membantu mengatasi peradangan.

• Sebagai sumber antioksidan tinggi, sehingga dapat melawan radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.

• Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida sehingga membantu melindungi jantung.

Tentunya kita semua tidak ingin sakit, untuk itu menjaga sistem kekebalan tubuh sangat penting bagi kita semua. Dengan mengkonsumsi HDI Bee Propolis secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara baik.

Tags:

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Learning by Doing, Efektifitas Mendidik ala …

Muhammad | | 16 September 2014 | 10:24

Autoethnografi: Dari Pengalaman ke Teks …

Sehat Ihsan Shadiqi... | | 16 September 2014 | 11:06

Asuransi Kesehatan Komersial Berbeda dengan …

Ariyani Na | | 15 September 2014 | 22:51

Awas Pake Sepatu/Tas Import kena …

Ifani | | 16 September 2014 | 06:55

Nangkring Bareng Paula Meliana: Beauty Class …

Kompasiana | | 09 September 2014 | 10:14


TRENDING ARTICLES

Kabinet Jokowi-JK Terdiri 34 Kementerian dan …

Edi Abdullah | 4 jam lalu

UU Pilkada, Ken Arok, SBY, Ahok, Prabowo …

Ninoy N Karundeng | 4 jam lalu

Ternyata Ahok Gunakan Jurus Archimedes! …

Tjiptadinata Effend... | 5 jam lalu

Revolusi Mental, Mungkinkah KAI Jadi …

Akhmad Sujadi | 6 jam lalu

RUU Pilkada: Jebakan Betmen SBY buat Jokowi, …

Giri Lumakto | 12 jam lalu


HIGHLIGHT

Suparto, Penjahit Langganan Jokowi …

Niken Satyawati | 7 jam lalu

Ijasah Bon A dan B Suatu Kenyataan di Era …

Abebah Adi | 7 jam lalu

Hati-Hati, Ini 3 Modus Penipuan Gaya Baru …

Dian Halle Wallahe | 7 jam lalu

Peduli Pelanggan? Mutlak Penting Bagi Pelaku …

Uli Arta Simanjunta... | 7 jam lalu

Lamaran Pekerjaan Ditolak? Apa yang Salah? …

Marlistya Citraning... | 7 jam lalu

Subscribe and Follow Kompasiana: