Back to Kompasiana
Artikel

Alternatif

Orang Bijak Palsu

Pemerhati Kehidupan

Bahaya, Jangan Ikuti Diet Deddy Corbuzier

REP | 26 August 2013 | 08:27 Dibaca: 41186   Komentar: 27   5

13774395782034896142

www.facebook.com/mastercorbuzier

Deddy Corbuzier bikin ‘ulah’. Akhir-akhir ini mulai agak banyak yang memperbincangkan masalah diet Deddy Corbuzier dan pencarian tentang metode diet ini pun marak di internet. Dalam situsnya www.readyforfit.com Deddy Corbuzier menyediakan e-book gratis yang bisa di download oleh siapa saja. E-book 76 halaman ini berisi tentang penjelasan diet yang ia beri nama OCD.

Obsessive Corbuzier’s Diet dijelaskan Deddy sebagai metode kuno dari Tiongkok yang kerap digunakan oleh para biksu shaolin. “This is an ancient Chinese secret. That people forget and don’t care,” begitu kata Deddy Corbuzier tentang diet nya yang kontroversial itu.

Ia mengenal diet ini pertama kali dari seorang supir taksi di Hongkong 5 tahun silam. Waktu itu Deddy berkunjung kesana untuk mengambil sertifikat instruktur bela diri. Ia kaget melihat supir taksi yang disewanya selama satu minggu itu yang sudah berumur 72 tahun namun perawakannya tampak seperti umur 40-an.

“It’s impossible I think. So I asked him how can he achieved that,” tulisnya.

Cerita punya cerita ternyata sang supir mantan biarawan shaolin dari Cina. Saat itu ia menganggap metode diet ini tidak masuk akal. Tapi sesampainya ia di Jakarta dan setelah mencoba kembali dengan diet lamanya dan tak berhasil, ia kembali teringat rahasia sang supir taksi Hongkong itu. Kemudian ia mulai mempelajarinya dan mencari penjelasan logisnya di internet selama 1 bulan penuh. Setelah ia benar-benar yakin baru ia berani mencoba metode diet kontroversial yang awalnya tidak masuk akal itu. Itulah kenapa tulisan ini saya beri judul “Bahaya, Jangan Ikuti Diet Deddy Corbuzier”. Artinya kalau anda belum benar-benar yakin jangan sekali-kali apalagi dua-tiga kali mencobanya.

Bagaimana sih sebenarnya diet bro Deddy ini dan kenapa dikatakan kontroversial? Berikut penjelasanya seperti yang ada dalam buku elektroniknya :

13774399961172502931

Jangan sarapan

Kalau banyak penelitian mengatakan bahwa tidak sarapan bisa memicu peningkatan berat badan tapi diet kontroversial ini malah mengatakan sebaliknya.

Sang master mengatakan, tidak sarapan justru jauh lebih baik dibanding tidak makan malam. So ketika menjalani diet OCD, pelaku dilarang keras untuk sarapan. Nah loe…

Puasa hingga 24 jam

Jika puasa pada umumnya 13 jam maka dalam metode diet ini puasanya bisa sampai 24 jam, bertahap mulai dari 16 jam, 18 jam, 20 jam baru kemudian 24 jam. Puasanya adalah puasa makanan berkalori sementara minum air putih tetap diperbolehkan.

Makan apa saja boleh

Di dalam metode diet Deddy Corbuzier ini tidak ada aturan pelaku diet harus makan apa. Namun Deddy menyebutkan, jika bisa makan makanan sehat, hal itu justru sangat baik. Meskipun tentu saja jarang ada orang yang mau melakukannya. Bahkan Deddy sendiri juga menggabungkan konsumsi makanan sehat dan junk food.

Olahraga Saat Puasa, Lanjutkan!

Pembentukan otot lebih mudah saat orang berpuasa dan jangan takut pingsan. Obsessive Corbuzier’s Diet juga menyarankan agar pelaku melakukan olahraga, namun bukan kardio seperti yang selama ini dianjurkan para ahli. Bahkan olahraga harus dilakukan ketika perut dalam keadaan kosong atau saat puasa.

Bukan Kolesterol Penyebabnya

Hal berikut ini juga berpotensi menuai kontroversial dimana Deddy mengatakan bahwa kolesterol bukan penyebab kematian akibat penyakit jantung. Bahkan semakin tinggi kadar kolesterol, semakin tinggi usia seseorang. Jadi tidak perlu menghindari makanan yang mengandung kolesterol. Bahkan ketika menjalani OCD, makanan berkolesterol malah menguntungkan dan memaksimalkan hasil diet.

So jika anda masih penasaran dengan penjelasan detail tentang Diet Deddy Corbuzier ini anda bisa mendownload e-book-nya di www.readyforfit.com !! Tapi ingak jangan sekali-kali mencobanya jika belum benar-benar yakin !!

Yang paling penting [bukan] apa yang dikatakan orang (siapa pun orangnya ) baik dan benar tentang sesuatu tapi apa yang anda yakini dengan sepenuh hati anda_OBP

Artikel terkait : Deddy Corbuzier Menantang Anda Tampil Di TV

Artikel lain : Jauhi Bisnis Antirugi !! || Belajar Menerima Ala ‘Mak Nyak’ Aminah Cendrakasih || Cara Jadi Orang Sukses Ala Bob Sadino, Tidak Menarik! || Belajar Cara Menjadi Kaya Dari Orang Miskin || Farah Quinn & Parah Banget ||

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Ratusan Ribu Hingga Jutaan Anak Belum Dapat …

Didik Budijanto | | 31 July 2014 | 09:36

Akh Jokowi? Kita Lihat Dulu Deh Kabinetnya …

Ian Wong | | 31 July 2014 | 08:18

Menghakimi Media …

Fandi Sido | | 31 July 2014 | 11:41

Punya Pengalaman Kredit Mobil? Bagikan di …

Kompasiana | | 12 June 2014 | 14:56

Teman Saya Pernah Dideportasi di Bandara …

Enny Soepardjono | | 31 July 2014 | 09:25


TRENDING ARTICLES

Tipe Karyawan yang Perlu Diwaspadai di …

Henri Gontar | 7 jam lalu

Evaluasi LP Nusa Kambangan dan …

Sutomo Paguci | 7 jam lalu

Revolusi Mental Pegawai Sipil Pemerintah …

Herry B Sancoko | 11 jam lalu

Misteri Matinya Ketua DPRD Karawang …

Heddy Yusuf | 12 jam lalu

Jokowi Menipu Rakyat? …

Farn Maydian | 17 jam lalu

Ingin menyampaikan pertanyaan, saran atau keluhan?

Subscribe and Follow Kompasiana: