Back to Kompasiana
Artikel

Alternatif

Teguh Suprayogi

Therapist di Saudi Arabia

Praktik Pijat Refleksi[10]: Hipertensi

OPINI | 11 March 2013 | 07:26 Dibaca: 3070   Komentar: 0   6

13629583431377607779

hipertensi/reflexologycollege.com

Pada seri ke-10 Praktik Pijat Refleksi kali ini, saya angkat tema masalah hipertensi
atau gangguan darah tinggi. Terapi pijat refleksi untuk hipertensi merupakan salah
satu gangguan yang langsung dapat merasakan manfaat pijat ini dalam hitungan jam.
Tidak berlebihan jika ini saya katakan, karena sudah banyak terbukti pada pasien
saya, walau untuk keluhan ini pijatannya lumayan terasa sakit namun sebanding
dengan manfaat yang didapat pasien, tentu semua dengan ijin Yang Maha Kuasa.

Walau terapi pijat refleksi cukup efektif untuk gangguan hipertensi cukup efektif,
namun pasien harus tetap menjaga pola makan, gaya hidup, olah raga dan istirahat
yang cukup agar kondisi tensi darah tetap terjaga normal. Untuk lebih jelasnya
langsung saja perhatikan gambar area refleksi dibawah ini.

13629593031472991242

area refleksi telapak kaki/tumblr.com

13629594641312066925

area refleksi punggung kaki/tumblr.com

Titik Refleksi
Titik Refeksi utama untuk gangguan hipertensi terdapat pada semua jari-jari kaki,
terutama jempol baik dibagian telapak maupun punggung kaki. Titik refleksi jantung,
liver, ginjal, diafragma/solar plexus, dan berbagai macam yang ada didalam tubuh.
Selain itu ada titik refleksi untuk tulang belakang yang berada lekukan telapak kaki
memanjang dari jempol hingga tumitkaki.

Teknik Memijat
Seperti biasa lakukan pijatan secara umum pada semua titik refleksi yang ada pada
telapak kaki maupun punggung kaki, baru kemudian lakukan pijatan pada titik utama
dimulai dari jari-jari kaki dan pada jempol kaki berikan porsi lebih lama, area ini
ditandai dengan warna biru hingga kuning.

Berlanjut ke titik lainnya seperti jantung, liver dan ginjal atau secara umum diwakili
area berwarna pink, hijau dan putih serta warna kuning untuk area tulang belakang.
Sesuaikan tekanan karena biasanya pijatan terasa sangat sakit untuk gangguan
hipertensi. Selain pijat per titik bisa juga lakukan urut, terutama untuk jari-jari kaki.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Dammam, 11/03/2013

Note: Silakan dishare, copy atau koleksi

Tags:

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Gedung Flora di Malang …

Abdul Malik | | 02 August 2014 | 08:36

Yuk Kenali Serba-serbi Njagong …

Giri Lumakto | | 01 August 2014 | 23:14

Akankah 3-5-2 Menggeser Tren 4-2-3-1? …

Muhamad Rifki Maula... | | 01 August 2014 | 23:30

Di Balik Akasia …

Langit Senja | | 01 August 2014 | 08:37

Ikuti Lomba Resensi Buku Tanoto Foundation! …

Kompasiana | | 11 July 2014 | 16:12


TRENDING ARTICLES

Koalisi Merah Putih Tetaplah Merah Putih, …

Hanny Setiawan | 13 jam lalu

Jokowi Belum Dilantik, PKB Sudah Nagih Jatah …

Ikhlash Hasan | 13 jam lalu

Libur Lebaran, Bertemu Bule dan Supir Isteri …

Hendry Sianturi | 18 jam lalu

Membuat Tanda Salib di Pusara Ir. Soekarno …

Kosmas Lawa Bagho | 18 jam lalu

Info Hoax Umar Abuh Masih Disebarkan …

Gatot Swandito | 21 jam lalu

Ingin menyampaikan pertanyaan, saran atau keluhan?

Subscribe and Follow Kompasiana: