Back to Kompasiana
Artikel

Alternatif

Teguh Suprayogi

Therapist di Saudi Arabia

Praktik Pijat Refleksi[10]: Hipertensi

OPINI | 11 March 2013 | 07:26 Dibaca: 3138   Komentar: 0   6

13629583431377607779

hipertensi/reflexologycollege.com

Pada seri ke-10 Praktik Pijat Refleksi kali ini, saya angkat tema masalah hipertensi
atau gangguan darah tinggi. Terapi pijat refleksi untuk hipertensi merupakan salah
satu gangguan yang langsung dapat merasakan manfaat pijat ini dalam hitungan jam.
Tidak berlebihan jika ini saya katakan, karena sudah banyak terbukti pada pasien
saya, walau untuk keluhan ini pijatannya lumayan terasa sakit namun sebanding
dengan manfaat yang didapat pasien, tentu semua dengan ijin Yang Maha Kuasa.

Walau terapi pijat refleksi cukup efektif untuk gangguan hipertensi cukup efektif,
namun pasien harus tetap menjaga pola makan, gaya hidup, olah raga dan istirahat
yang cukup agar kondisi tensi darah tetap terjaga normal. Untuk lebih jelasnya
langsung saja perhatikan gambar area refleksi dibawah ini.

13629593031472991242

area refleksi telapak kaki/tumblr.com

13629594641312066925

area refleksi punggung kaki/tumblr.com

Titik Refleksi
Titik Refeksi utama untuk gangguan hipertensi terdapat pada semua jari-jari kaki,
terutama jempol baik dibagian telapak maupun punggung kaki. Titik refleksi jantung,
liver, ginjal, diafragma/solar plexus, dan berbagai macam yang ada didalam tubuh.
Selain itu ada titik refleksi untuk tulang belakang yang berada lekukan telapak kaki
memanjang dari jempol hingga tumitkaki.

Teknik Memijat
Seperti biasa lakukan pijatan secara umum pada semua titik refleksi yang ada pada
telapak kaki maupun punggung kaki, baru kemudian lakukan pijatan pada titik utama
dimulai dari jari-jari kaki dan pada jempol kaki berikan porsi lebih lama, area ini
ditandai dengan warna biru hingga kuning.

Berlanjut ke titik lainnya seperti jantung, liver dan ginjal atau secara umum diwakili
area berwarna pink, hijau dan putih serta warna kuning untuk area tulang belakang.
Sesuaikan tekanan karena biasanya pijatan terasa sangat sakit untuk gangguan
hipertensi. Selain pijat per titik bisa juga lakukan urut, terutama untuk jari-jari kaki.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Dammam, 11/03/2013

Note: Silakan dishare, copy atau koleksi

Tags:

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Jakarta Community Tampil Semarak di Asean …

Tjiptadinata Effend... | | 02 September 2014 | 19:52

Modus Baru Curi Mobil: Bius Supir …

Ifani | | 02 September 2014 | 18:44

Beranikah Pemerintah Selanjutnya …

Dhita A | | 02 September 2014 | 19:16

Si Biru Sayang, Si Biru yang Malang …

Ikrom Zain | | 02 September 2014 | 21:31

Ikuti Blog Competition Sun Life dan Raih …

Kompasiana | | 30 August 2014 | 17:59


TRENDING ARTICLES

Mungkinkah Jokowi Bisa Seperti PM India …

Jimmy Haryanto | 9 jam lalu

Bebek Betutu Ubud Pak Mangku …

Febi Liana | 12 jam lalu

Presiden SBY dan Koalisi Merah Putih …

Uci Junaedi | 13 jam lalu

Ahok, Mr. Governor si “Pembelah …

Daniel H.t. | 14 jam lalu

Gunung Padang, Indonesia Kuno yang …

Aqila Muhammad | 16 jam lalu


HIGHLIGHT

Kejujuran …

Rahmat Mahmudi | 8 jam lalu

Berupaya Mencapai Target Angka 7,12% …

Kun Prastowo | 8 jam lalu

Jejak Indonesia di Israel …

Andre Jayaprana | 8 jam lalu

Jazz Atas Awan, Mendengar Musik Menikmati …

Pradhany Widityan | 8 jam lalu

Indahnya Kebersamaan di Ultah Freebikers …

Widodo Harsono | 8 jam lalu

Subscribe and Follow Kompasiana: