Back to Kompasiana
Artikel

Alternatif

Teguh Suprayogi

Therapist di Saudi Arabia

Praktik Pijat Refleksi[10]: Hipertensi

OPINI | 11 March 2013 | 07:26 Dibaca: 3366   Komentar: 0   6

13629583431377607779

hipertensi/reflexologycollege.com

Pada seri ke-10 Praktik Pijat Refleksi kali ini, saya angkat tema masalah hipertensi
atau gangguan darah tinggi. Terapi pijat refleksi untuk hipertensi merupakan salah
satu gangguan yang langsung dapat merasakan manfaat pijat ini dalam hitungan jam.
Tidak berlebihan jika ini saya katakan, karena sudah banyak terbukti pada pasien
saya, walau untuk keluhan ini pijatannya lumayan terasa sakit namun sebanding
dengan manfaat yang didapat pasien, tentu semua dengan ijin Yang Maha Kuasa.

Walau terapi pijat refleksi cukup efektif untuk gangguan hipertensi cukup efektif,
namun pasien harus tetap menjaga pola makan, gaya hidup, olah raga dan istirahat
yang cukup agar kondisi tensi darah tetap terjaga normal. Untuk lebih jelasnya
langsung saja perhatikan gambar area refleksi dibawah ini.

13629593031472991242

area refleksi telapak kaki/tumblr.com

13629594641312066925

area refleksi punggung kaki/tumblr.com

Titik Refleksi
Titik Refeksi utama untuk gangguan hipertensi terdapat pada semua jari-jari kaki,
terutama jempol baik dibagian telapak maupun punggung kaki. Titik refleksi jantung,
liver, ginjal, diafragma/solar plexus, dan berbagai macam yang ada didalam tubuh.
Selain itu ada titik refleksi untuk tulang belakang yang berada lekukan telapak kaki
memanjang dari jempol hingga tumitkaki.

Teknik Memijat
Seperti biasa lakukan pijatan secara umum pada semua titik refleksi yang ada pada
telapak kaki maupun punggung kaki, baru kemudian lakukan pijatan pada titik utama
dimulai dari jari-jari kaki dan pada jempol kaki berikan porsi lebih lama, area ini
ditandai dengan warna biru hingga kuning.

Berlanjut ke titik lainnya seperti jantung, liver dan ginjal atau secara umum diwakili
area berwarna pink, hijau dan putih serta warna kuning untuk area tulang belakang.
Sesuaikan tekanan karena biasanya pijatan terasa sangat sakit untuk gangguan
hipertensi. Selain pijat per titik bisa juga lakukan urut, terutama untuk jari-jari kaki.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Dammam, 11/03/2013

Note: Silakan dishare, copy atau koleksi

Tags:

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Peringatan HUT PGRI di Kota Ambon …

Shulhan Rumaru | | 26 November 2014 | 15:04

Bedanya 2 Orang Terkaya Indonesia vs China …

Ilyani Sudardjat | | 26 November 2014 | 10:40

Nangkring bareng Litbang Kementerian …

Kompasiana | | 25 November 2014 | 19:25

Minta Maaf Saja Tidak Cukup, PSSI! …

Achmad Suwefi | | 26 November 2014 | 11:53

Tulis Ceritamu Membangun Percaya Diri Lewat …

Kompasiana | | 24 November 2014 | 14:07


TRENDING ARTICLES

Ini Kata Menpora Terkait Gagalnya Timnas …

Djarwopapua | 6 jam lalu

Teror Putih Pemecah Partai Politik …

Andi Taufan Tiro | 6 jam lalu

Pak JK Kerja Saja, Jangan Ikutan Main di …

Hanny Setiawan | 7 jam lalu

Kisruh Golkar, Perjuangan KMP Menjaga …

Palti Hutabarat | 12 jam lalu

Golkar Lengserkan Aburizal Bakrie, Babak …

Imam Kodri | 13 jam lalu


HIGHLIGHT

The Hunger Games-Reality Show? …

Iwan Permadi | 7 jam lalu

Membangun Kekuatan Prekonomian dari Pedesaan …

Tur Muzi | 7 jam lalu

Cocoklogi 114 Surat …

Adhyatmoko | 7 jam lalu

Welcome to Kompasiana …

Renal Wijaya Kusuma | 8 jam lalu

Ketika Kolektor Keris Berbicara …

Abdul Adzim | 8 jam lalu

Subscribe and Follow Kompasiana: