Back to Kompasiana
Artikel

Alternatif

Joe M

Berbagi untuk semua

Susu Peninggi Badan *Ampuh*

OPINI | 12 December 2012 | 21:10 Dibaca: 1850   Komentar: 0   0

Mungkin anda bertanya-tanya bagaimana susu membantu anda untuk meninggikan badan. Saya yakin ketika Anda masih kecil, ibu anda pernah memberikan segelas susu di malam hari dan memberitahu Anda meminumnya biar cepat besar dan tumbuh lebih tinggi. Ya itu benar, minum satu cangkir susu setiap hari setara dengan mendapat asupan 300 mg kalsium yang berharga bagi proses pertumbuhan Anda setiap hari.

Baca lebih lanjut teknik alami meninggikan badan untuk semua usia disini

Susu peninggi badan yang ada dipasaran biasanya cukup bervariasi dan mengandung zat yang berbeda (misalnya: h.i.l.o,elemen,dll), tapi biasanya mereka mengandung jumlah kalsium dan mineral yang cukup untuk kebutuhan tubuh anda setiap hari.

Mineral ini bertanggung jawab untuk pembenahan sistematis tulang Anda ketika tulang anda rusak. Itulah mengapa sangat penting untuk tulang Anda mendapatkan kalsium dalam jumlah yang cukup, agar Anda bisa terus memperbaiki dan mempertahankan kemampuan tubuh Anda untuk memulihkan jaringan dalam tubuh.

Kalsium dalam susu akan membantu Anda membangun tulang yang kuat. Kebanyakan orang dewasa, sering mengabaikan minum susu setiap hari.

1355321538947664755

susu peninggi badan

sumber-gambar:asieksklusif.net

Apakah Anda tahu bahwa Anda membutuhkan 1000mg dosis kalsium tiap hari untuk menjaga tubuh Anda merekonstruksi kerusakan yang terjadi pada tulang Anda dan membuat anda lebih tinggi. Jika Anda ingin tumbuh lebih tinggi Anda harus membantu diri Anda sendiri juga dengan makanan peninggi badan yang tepat dengan tentunya menyertakan kalsium pula.

Selain anda akan bertumbuh lebih tinggi, tapi fungsi tubuh anda juga akan berfungsi lebih baik dan bisa meningkatkan fungsi sistem saraf anda jika rajin minum susu. Selain melalui susu, Anda juga bisa mendapatkan kalsium lewat yogurt, keju kedelai, keju dan bayam.

Makanan yang disebutkan di atas bisa anda konsumsi setidaknya 3 kali setiap hari untuk mendapatkan 1000mg/hari yang sangat diperlukan agar anda bisa tumbuh lebih tinggi.

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Memotret Kinerja Warga Kubangwungan …

Roselina Tjiptadina... | | 21 December 2014 | 22:08

Kejutan Tingkah Polah Remaja di Lokasi …

Dhanang Dhave | | 22 December 2014 | 11:47

Rimba Beton dalam Labirin Kota …

Ratih Purnamasari | | 22 December 2014 | 11:25

Drama Proyek Jembatan Linggamas …

Kandar Tjakrawerdaj... | | 22 December 2014 | 12:32

Ayo Tulis Ceritamu untuk Indonesia Sehat! …

Kompasiana | | 25 November 2014 | 21:46


TRENDING ARTICLES

Evan Dimas, Tengoklah Chanathip ‘Messi …

Achmad Suwefi | 7 jam lalu

Ibu Melemparku ke Tiga Benua …

Sunaryoadhiatmoko | 10 jam lalu

Hari Ibu Selow Aja …

Ifani | 10 jam lalu

Gol Telat Skrtel, Bawa Liverpool Imbangi …

Achmad Suwefi | 18 jam lalu

Karena Gede Pasek, SBY Akan Terus Berjaya …

Giri Lumakto | 18 jam lalu


Subscribe and Follow Kompasiana: