Back to Kompasiana
Artikel

Alternatif

Joe M

Berbagi untuk semua

Susu Peninggi Badan *Ampuh*

OPINI | 12 December 2012 | 21:10 Dibaca: 1801   Komentar: 0   0

Mungkin anda bertanya-tanya bagaimana susu membantu anda untuk meninggikan badan. Saya yakin ketika Anda masih kecil, ibu anda pernah memberikan segelas susu di malam hari dan memberitahu Anda meminumnya biar cepat besar dan tumbuh lebih tinggi. Ya itu benar, minum satu cangkir susu setiap hari setara dengan mendapat asupan 300 mg kalsium yang berharga bagi proses pertumbuhan Anda setiap hari.

Baca lebih lanjut teknik alami meninggikan badan untuk semua usia disini

Susu peninggi badan yang ada dipasaran biasanya cukup bervariasi dan mengandung zat yang berbeda (misalnya: h.i.l.o,elemen,dll), tapi biasanya mereka mengandung jumlah kalsium dan mineral yang cukup untuk kebutuhan tubuh anda setiap hari.

Mineral ini bertanggung jawab untuk pembenahan sistematis tulang Anda ketika tulang anda rusak. Itulah mengapa sangat penting untuk tulang Anda mendapatkan kalsium dalam jumlah yang cukup, agar Anda bisa terus memperbaiki dan mempertahankan kemampuan tubuh Anda untuk memulihkan jaringan dalam tubuh.

Kalsium dalam susu akan membantu Anda membangun tulang yang kuat. Kebanyakan orang dewasa, sering mengabaikan minum susu setiap hari.

1355321538947664755

susu peninggi badan

sumber-gambar:asieksklusif.net

Apakah Anda tahu bahwa Anda membutuhkan 1000mg dosis kalsium tiap hari untuk menjaga tubuh Anda merekonstruksi kerusakan yang terjadi pada tulang Anda dan membuat anda lebih tinggi. Jika Anda ingin tumbuh lebih tinggi Anda harus membantu diri Anda sendiri juga dengan makanan peninggi badan yang tepat dengan tentunya menyertakan kalsium pula.

Selain anda akan bertumbuh lebih tinggi, tapi fungsi tubuh anda juga akan berfungsi lebih baik dan bisa meningkatkan fungsi sistem saraf anda jika rajin minum susu. Selain melalui susu, Anda juga bisa mendapatkan kalsium lewat yogurt, keju kedelai, keju dan bayam.

Makanan yang disebutkan di atas bisa anda konsumsi setidaknya 3 kali setiap hari untuk mendapatkan 1000mg/hari yang sangat diperlukan agar anda bisa tumbuh lebih tinggi.

 
Kompasiana adalah Media Warga. Setiap berita/opini di Kompasiana menjadi tanggung jawab Penulis.
Siapa yang menilai tulisan ini?
    -
Processing data ..
Tulis Tanggapan Anda
Guest User


HEADLINE ARTICLES

Galah Asin/Gobak Sodor, Permainan Anak-anak …

Bowo Bagus | | 15 September 2014 | 14:47

Punya Masalah Layanan BPJS hingga Keuangan? …

Ilyani Sudardjat | | 15 September 2014 | 11:44

Prostitusi dan Dominasi Turis Arab di …

Sahroha Lumbanraja | | 15 September 2014 | 13:02

Siapa Peduli Kesalahan Prasasti ASEAN di …

Syaripudin Zuhri | | 15 September 2014 | 11:54

Nangkring dan Test Ride Bareng Yamaha R25, …

Kompasiana | | 09 September 2014 | 06:48


TRENDING ARTICLES

Buat Keju Sendiri Yuk …

Fidiawati | 7 jam lalu

Jokowi dan UU Pilkada Potret Kenegarawanan …

Ninoy N Karundeng | 9 jam lalu

Ahok Emang Cerdas Kwadrat …

Ifani | 9 jam lalu

Memahami Cinta, Pernikahan dan Kebahagiaan …

Cahyadi Takariawan | 10 jam lalu

Koalisi Pembodohan …

Zulfikar Akbar | 13 jam lalu


HIGHLIGHT

Mengapa Saya Memilih “Bike to …

Happy Indriyono | 8 jam lalu

Festival Film Bandung, SCTV, dan Deddy …

Panjaitan Johanes | 8 jam lalu

Masyarakat Ekonomi Asean 2015 …

R_syah | 8 jam lalu

Blusukan = Berunding dan Berdamai …

Blasius Mengkaka | 8 jam lalu

Ultah Ke-30, Pangeran Harry Merasa Masih …

Darren Wennars | 9 jam lalu

Subscribe and Follow Kompasiana: